Doe mee met de ’12 Days of Fitness’ challenge in je nieuwe BodyResults app!

Doe mee met de ’12 Days of Fitness’ challenge in je nieuwe BodyResults app!

Kom in de maand december 12x trainen in BodyResults en maak kans op leuke prijzen!

Hoe kan je meedoen? Het is heel simpel, eerst meld je je aan voor deze ‘Challenge’.

Ga in de app onderaan naar het kopje ‘training’. Op de ‘training’ pagina zie je onderaan het scherm een blokje ‘Challenges’ staan. Druk op de ’12 Days of Fitness’ challenge en druk op de blauwe knop ‘Doe mee aan deze challenge’.

Nu is het belangrijk dat elke training die je doet ‘geregistreerd’ wordt in de app.

Als je op de eGym toestellen traint hoef je niets te doen, dat wordt vanzelf meegenomen bij je activiteiten en voor de ’12 Days of Fitness’ challenge. Ook als je op de cardiotoestellen traint wordt je training vanzelf geregistreerd in de app, je moet (net zoals op de eGym) wel ff je bandje op het cardiotoestel houden voordat je begint .

Als je meedoet met een groepsles, of zelf een fitnesstraining doet moet je deze handmatig in de app zetten. Dat doe je door rechtsboven op het + teken te drukken, en dan ‘Een training opslaan’.

Kies de datum van je training en vul in wat je hebt gedaan. Heb je een groepsles gedaan, dan kies je het blokje ‘groepsles’ en dan kies je een van de groepslessen. Heb je zelf een training gedaan, dan kan je de losse oefeningen invullen.